Absorver nutrientes, eliminar toxinas, prevenir depressão e ansiedade, manter o peso, melhorar a disposição, além de desacelerar o envelhecimento são funções de um intestino saudável. 
E a saúde do seu intestino depende da flora que vive nele, de como ele lida com os alimentos que você come, da qualidade do seu sono e do tanto de estresse que o seu corpo sente. 
Por isso, as vezes, é tão desafiador você cuidar do seu intestino. 
Mas com o auxílio adequado e de forma natural ir ao banheiro pode ser um momento prazeroso e relaxante do seu dia.